Copy of コールドプレスジュースでデトックス！Why Juice?の『Detox Juice Program』



Why Juice?のデトックスジュースプログラムは、1~3日間の食事をコールドプレスジュースに置き換える、ジュースクレンズセットです。

ジュースクレンズはファスティング(断食)と違い、野菜と果物の良質な栄養とビタミンを摂取しながら行うため、固形物を取らずに胃腸を休めながら身体の負担を最小限に抑えます。これがコールドプレスジュースの為せる技。
野菜と果物の美味しさを引き出したオリジナルレシピで初めての方も飲みやすく、定期的な健康サポートにおすすめです！

ジュースクレンズを行うことで、普段は消化にかけるエネルギーを代謝に使うことができるようになります。その働きにより、下記のような様々な効果を感じることができます。


期待できる効果

■デトックス (毒素の排出）

■代謝UP、体質改善

■アンチエイジング 

■肌荒れ、くすみ改善

■むくみ、疲労回復

■快眠

※効果には個人差があります

 

 

＜ジュースクレンズのすすめ方＞


●クレンズ前日

フローズンコールドプレスジュースは、冷凍の状態でお届けします。
ジュースクレンズを実施する前日から、冷蔵庫で解凍をお願い致します。解凍をお急ぎの際は、流水解凍がおすすめです。

クレンズ前日、最後の食事は野菜を中心としたスープなど消化に良いものをお召し上がりください。クレンズ中の身体への負担を軽減し、デトックス効果を高めます。
カフェインやアルコールの摂取もなるべくお控えください。
前日の食事には薬膳粥もおすすめです。

気巡粥
血巡粥
Detox Juice Programに薬膳粥をつけたセットもご用意しています。
セット商品はこちら



●クレンズ当日

・食事をジュースに置き換えるよう一定の時間を開けながら、お飲みください。
・ジュースを飲む間隔は20~30分以上開けて飲むと、効率的に栄養が摂取できます。
・クレンズ中はジュースと同量以上のお水や白湯、ノンカフェインのハーブティーなどを飲むよう心がけてください。代謝を促し、デトックス効果を高めます。
マコモ茶


お米コーヒー

ノンカフェインハーブティー[Akeru]
ノンカフェインハーブティー[Kureru]

また、ミネラルの補給に梅干しやお出汁を少量摂取するのもおすすめです。

昔ながらの梅干し


だしプレッソ



ATTENTION

アレルギーや持病のある方は事前にお問い合わせください。
妊娠中・授乳中の方はジュースクレンズはお控えいただき、栄養補給としてコールドプレスジュースをご活用ください。

好転反応・・・体内をデトックスする過程で倦怠感、眠気、頭痛、便秘などの好転反応が起こる可能性があります。体調が優れない場合は決して無理はせず安静にお過ごしください。

保存方法・・・ジュースは保存料などの添加物を一切使用せず、新鮮な野菜と果物で作った生もののためお日持ちはしません。解凍後翌日中までにお召し上がりください。

禁忌事項・・・激しい運動、サウナなどの身体に負担のかける行為、カフェイン・アルコール・たばこ・乳製品・炭酸水は効果の妨げになり、体調悪化の恐れがあります。



ジュースの飲む順番

ジュースはお好きな順番、タイミングで飲んでいただいて大丈夫です。
迷った時は、Why Juice?がおすすめする順番をご参考にしてください。
プログラム中は睡眠も大切です。早寝早起きを意識しましょう。
・朝起きた時は、常温の白湯からスタート！
・午前中は柑橘系のジュースでビタミンを補給し、身体も目覚めさせましょう。
・日中は整腸作用のあるジュースで体内環境整理。
・夜はデトックス効果の高いジュースで、睡眠中の効果UP。


＜おすすめする順番と時間の目安＞

Regular Veggie Clean Charge
8 C-Blend Green Energy C-Blend C-Blend
9 Green Energy Green Energy
10 Green Energy β-Charge
11 Bam-Boost Beet Beat
12 β-Charge β-Charge
13 β-Charge Bam-Boost
14 Beet Beat Green Energy
15 Pine-Aid Green Energy Pine-Aid Pine-Aid
16
17 β-Charge β-Charge
18 Bam-Boost β-Charge
19 Bam-Boost Bam-Boost
20 Beet Beat Beet Beat Beet Beat Beet Beat
※準備食やクレンズ中のドリンクセットもご用意しております。
こちらからご確認ください。
Detox Juice Program（全国発送）


●クレンズ翌日


胃腸は空っぽの状態で吸収力が高まっているため、一気に食事をとると胃腸がびっくりしてデトックス効果の減少、食欲増進につながります。
最初の食事は消化が早く、胃腸に負担の少ないメニューから始めるのが、お勧めです。
回復期間はジュースクレンズと同じくらいの時間をかけてゆっくりと行うのが理想です。下記を参考に徐々にいつもの食事に戻していってください。


[Step1]無添加のストレートジュースや具なしのスープ、重湯

無添加ストレートジュース　Long-life Juice


 [Step2]薬膳粥や野菜スープ、スムージー

滋養粥


美人粥



[Step3]煮込んだお野菜など薄味で脂質の少ない料理

Detox Juice Programに準備食や回復食に最適な薬膳粥をつけたセットや、クレンズ中におすすめのノンカフェインの飲み物をあわせたセットもご用意しています。



その他ご不明な点や不安なことなどがありましたら、お気軽にお問い合わせください。
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