コールドプレスジュースの飲み方

ジュースクレンズとは?
Why Juice?の『Detox Juice Program』

定期的な健康サポート

初めての方も飲みやすい
野菜と果物の美味しさを引き出したオリジナルレシピ

Why Juice?のデトックスジュースプログラムは、1~3日間の食事をコールドプレスジュースに置き換える、ジュースクレンズセットです。
ジュースクレンズはファスティング(断食)と違い、野菜と果物の良質な栄養とビタミンを摂取しながら行うため、固形物を取らずに胃腸を休めながら身体の負担を最小限に抑えます。ジュースクレンズを行うことで、普段は消化にかけるエネルギーを代謝に使うことができるようになります。

クレンズの効能

個人差がありますが、デトックスジュースを普段の生活に定期的に取り入れることで、基礎代謝のアップや体質改善、アンチエイジングとして肌荒れやくすみ改善、日頃の疲れから出るむくみや寝不足を手助けする疲労回復や快眠の効能が見られます。

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ATTENTION

アレルギーや持病のある方は事前にお問い合わせください。
妊娠中・授乳中の方はジュースクレンズはお控えいただき、栄養補給としてコールドプレスジュースをご活用ください。

●好転反応・・・体内をデトックスする過程で倦怠感、眠気、頭痛、便秘などの好転反応が起こる可能性があります。体調が優れない場合は決して無理はせず安静にお過ごしください。
●保存方法・・・ジュースは保存料などの添加物を一切使用せず、新鮮な野菜と果物で作った生もののためお日持ちはしません。解凍後翌日中までにお召し上がりください。
●禁忌事項・・・激しい運動、サウナなどの身体に負担のかける行為、カフェイン・アルコール・たばこ・乳製品・炭酸水は効果の妨げになり、体調悪化の恐れがあります。

クレンズ 前日

フローズンコールドプレスジュースは、冷凍の状態でお届けしますので、ジュースクレンズを実施する前日から、冷蔵庫で解凍をお願いいたします。解凍をお急ぎの際は、流水解凍がおすすめです。
クレンズ前日、最後の食事は野菜を中心としたスープなど消化に良いものをお召し上がりください。クレンズ中の身体への負担を軽減し、デトックス効果を高めます。
カフェインやアルコールの摂取もなるべくお控えください。

クレンズ 当日

●食事をジュースに置き換えるよう一定の時間を開けながら、お飲みください。
●ジュースを飲む間隔は20~30分以上開けて飲むと、効率的に栄養が摂取できます。
●クレンズ中はジュースと同量以上のお水や白湯、ノンカフェインのハーブティーなどを飲むよう心がけてください。代謝を促し、デトックス効果を高めます。

クレンズ 翌日

胃腸は空っぽの状態で吸収力が高まっているため、一気に食事をとると胃腸がびっくりしてデトックス効果の減少、食欲増進につながります。
最初の食事は消化が早く、胃腸に負担の少ないメニューから始めるのが、お勧めです。回復期間はジュースクレンズと同じくらいの時間をかけてゆっくりと行うのが理想です。
徐々にいつもの食事に戻していってください。

商品一覧

Why Juice?でジュースクレンズ
はじめてみませんか?

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